关于家庭健身器材的标准的问题，小编就整理了4个相关介绍家庭健身器材的标准的解答，让我们一起看看吧。
哪些健身器材适合家用？1、小型跑步机
尺寸宽在70cm左右，长度在170cm以下。建议选择电动跑步机，能起到保护关节的作用，同时可以选择功能性多样化的，例如有坡度升降功能、跑台减震、跑台静音、跑步机安全钥匙等等，能够在保障安全的同时提高健身效率。
2、哑铃
可调式哑铃和一套固定重量哑铃主要适合于家庭使用。
3、收腹机
建议选择坐垫是采用加大加厚设计并且底座是固定不动的，最好有防滑、无噪音的设计，这样在锻炼时更舒适、更高效。
健身器材如何选购，健身器材选购原则？健身器材选购原则：
1、首先我们需要从家用健身器械的选择入手。如年轻人，要注重力量训练和肌肉训练，拉簧、哑铃、跳绳等就比较适合。
2、在购买健身器材前，先得看购买的目的是为了锻炼肌肉，还是减肥，或者是增强心肺功能
3、健身器材的尺寸是首先要考虑的因素，如果买了器械，在家里摆放不下，再好的功能也使不出来。
新手在家增肌买什么器材？目录： 一、装备篇 二、饮食篇 三、总结
一、装备篇
【装备好物No.1】 哑铃
【说明】哑铃是居家除了徒手以外，最基础、最容易获得、最容易训练的器械了，没有之一。而且，围绕哑铃的动作很多，对于身体很多肌肉群都可以加强到。
【可做运动】 哑铃飞鸟、哑铃卧推、哑铃硬拉、哑铃侧平举、哑铃深蹲、哑铃卷腹、哑铃臀桥、哑铃直腿硬拉。。。
【建议】 哑铃除了训练姿势要到位外，重量选择也是极为重要的，我的选择标准是，当哑铃的重量，能够让你做3-4组，每组10-15个，那这个重量是相对合适的。
【辅助】最好不要徒手练哑铃，一是可能会滑手，二是容易起老茧，三是用力会变形，最好使用一些辅助手套。
【装备好物No.2】 单杠
【说明】室内单杠最好选择那种可以安装在门框或者走道里的，免打孔的单杠，不占空间，走过路过可以练一练，再不济，还能当作晾衣架或者挂窗帘的用途。
【可做运动】 各类引体向上、曲臂悬垂、单杠举腿。。。
【建议】 单杠是仅次于哑铃的室内器械，对于上肢力量和腹部力量的训练会偏多一些。
【辅助】除了上面提到的手套以外，能对于初学者，还可以准备辅助带，帮助你度过一段时间。
【装备好物No.3】 弹力带
【说明】弹力带是一种易于携带，使用简单方便且十分有效的小型体能训练工具，居家旅行都可以。
如何选购家用室内健身车健身器材运动自行车？首先，要清楚自己的现状，诸如现在已拥有什么样的健身器材；这些器材是否能满足的需要，是否已经破旧，是否还安全等等。如果现有的健身器材已不能满足需要，想增加什么样的器材？它是初级水平的、还是高级水平的或两者兼有的？想好之后，不妨把上述问题整理一下，并排一排队，这样做的好处有三点：首先，能对自己的现状有一个更全面的认识；其次，能让知道还需要什么样的健身用品；最后，有利于考虑经费问题。
充分考虑健身场所的特点
从事休闲健身活动需要一定的场所，场所不一样，所从事的健身活动及所用的器材也就不一样。因此，诸如有多大的房间，房间有多高；房子里有些什么障碍物（如空调机、门板、加热器、柱子和墙等等）；是否有合适的电源（有些用品需要电力）；家周围有无空场地，有无游泳池等，都是在选购健身器材之前必须考虑到的。只有充分考虑这些情况，才能因地制宜选择适合的运动方式，并购买所需的健身器材。
到此，以上就是小编对于家庭健身器材的标准的问题就介绍到这了，希望介绍家庭健身器材的标准的4点解答对大家有用。